تحليل سباق HYROX: Julian Van Druten & Thom Linssen - Amsterdam 01:11:29 | HyCoach

Julian Van Druten

Thom Linssen

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:33 (61%)

Stations22:57 (32%)

Roxzone5:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km-0.9%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:04	596
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:40	686
Running 3	5:43	-
Sled Pull	2:52	529
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	2:23	88
Running 5	5:55	-
Rowing	4:27	452
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:14	111
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	2:40	108
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:37	189
Running Total	43:33	353
Roxzone Total	5:03	241