خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Elric Van Santen & Wilco Lansbergen

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Elric Van Santen · Wilco Lansbergen

الزمن الإجمالي: 01:13:16
الترتيب: #451
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: DOUBLES · OPEN

Elric Van Santen

Wilco Lansbergen

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:19 (58%)

Stations23:56 (33%)

Roxzone7:04 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+15.5%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:54	357
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:26	230
Running 3	5:27	-
Sled Pull	2:55	570
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:57	320
Running 5	5:13	-
Rowing	4:35	589
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:16	144
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:13	394
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:40	230
Running Total	42:19	275
Roxzone Total	7:04	709