خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ashley Johnson & Michael Cummins

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · USA

Ashley Johnson · Michael Cummins

الزمن الإجمالي: 01:49:26
الترتيب: #1165
ترتيب الفئة العمرية: #200
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ashley Johnson

Michael Cummins

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running64:57 (59%)

Stations30:45 (28%)

Roxzone13:48 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:07/km-40.9%28.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:16	768
Running 2	9:29	-
Sled Push	2:39	965
Running 3	10:12	-
Sled Pull	3:37	790
Running 4	10:43	-
Burpee Broad Jump	4:33	790
Running 5	10:59	-
Rowing	5:02	814
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:09	846
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:11	739
Running 8	7:09	-
Wall Balls	4:18	675
Running Total	1:04:57	837
Roxzone Total	13:48	858

تحليل سباق HYROX: Ashley Johnson & Michael Cummins - Amsterdam 01:49:26 | HyCoach