خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kenny Steger & Elsa Skugge

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · SWE

Kenny Steger · Elsa Skugge

الزمن الإجمالي: 01:02:03
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kenny Steger

Elsa Skugge

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:51 (59%)

Stations21:06 (34%)

Roxzone4:11 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+7.6%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:47	25
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:19	13
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:34	32
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:04	10
Running 5	4:47	-
Rowing	4:01	12
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	0:58	1
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:55	89
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:28	49
Running Total	36:51	30
Roxzone Total	4:11	23