خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Petr Prokes & Jana Mrkackova

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · CZE

Petr Prokes · Jana Mrkackova

الزمن الإجمالي: 01:08:34
الترتيب: #99
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · OPEN

Petr Prokes

Jana Mrkackova

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:06 (57%)

Stations25:01 (36%)

Roxzone4:31 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+4.8%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:13	355
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:50	382
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:13	259
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:54	140
Running 5	5:01	-
Rowing	4:16	67
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:30	192
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:06	132
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:59	295
Running Total	39:06	56
Roxzone Total	4:31	48

تحليل سباق HYROX: Petr Prokes & Jana Mrkackova - Amsterdam 01:08:34 | HyCoach