تحليل سباق HYROX: Thomas De Rover & Dani Bektas - Amsterdam 01:12:15 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Thomas De Rover & Dani Bektas

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:12:15
الترتيب: #112
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: DOUBLES · OPEN

Thomas De Rover

Dani Bektas

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:05 (61%)

Stations23:03 (32%)

Roxzone5:12 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+9.4%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:12	335
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:34	122
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:05	203
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	2:30	41
Running 5	5:42	-
Rowing	4:11	34
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:31	206
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	2:38	35
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:22	20
Running Total	44:05	164
Roxzone Total	5:12	152