تحليل سباق HYROX: Frederick Barnes - Sydney 01:24:03 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Frederick Barnes

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:24:03
الترتيب: #378
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: SOLO · OPEN

Frederick Barnes

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:35 (47%)

Stations39:08 (47%)

Roxzone5:24 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+9.2%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:50	594
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:26	420
Running 3	5:01	-
Sled Pull	6:08	587
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:46	469
Running 5	5:22	-
Rowing	4:37	323
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:03	379
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	6:42	574
Running 8	6:03	-
Wall Balls	6:36	410
Running Total	39:35	232
Roxzone Total	5:24	353