تحليل سباق HYROX: Alex Sheehan & Stephanie Riccio - Sydney 01:15:41 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alex Sheehan & Stephanie Riccio

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:15:41
الترتيب: #149
ترتيب الفئة العمرية: #62
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alex Sheehan

Stephanie Riccio

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:48 (55%)

Stations29:07 (38%)

Roxzone4:51 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+10.8%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:09	136
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:20	13
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:43	161
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:54	347
Running 5	5:21	-
Rowing	4:43	288
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:27	43
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:21	291
Running 8	6:21	-
Wall Balls	5:30	385
Running Total	41:48	88
Roxzone Total	4:51	136