تحليل سباق HYROX: Jack Morris - Brisbane 01:12:43 | HyCoach

Jack Morris

1-2مارس20252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:24 (54%)

Stations28:07 (39%)

Roxzone5:18 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km-15.4%17.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:47	7
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:02	63
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:18	14
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:58	179
Running 5	5:06	-
Rowing	4:06	8
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:54	90
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:40	18
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:22	21
Running Total	39:24	157
Roxzone Total	5:18	112