تحليل سباق HYROX: Michael Cook & James Wale - Brisbane 01:07:59 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Michael Cook & James Wale

HYROX Brisbane — 1 مارس 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:07:59
الترتيب: #67
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · OPEN

Michael Cook

James Wale

1-2مارس20252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:11 (58%)

Stations23:54 (35%)

Roxzone4:59 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+17.5%15.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:33	17
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:29	118
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:26	38
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:38	83
Running 5	5:20	-
Rowing	4:15	109
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:49	170
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:12	103
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:32	247
Running Total	39:11	77
Roxzone Total	4:59	60