خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jose Salama

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · ESP

الزمن الإجمالي: 01:03:54
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Jose Salama

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:08 (49%)

Stations28:35 (45%)

Roxzone4:15 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:53/km+4.0%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:06	54
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:05	136
Running 3	3:59	-
Sled Pull	5:06	101
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:53	29
Running 5	4:07	-
Rowing	4:12	67
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:53	148
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:02	8
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:18	24
Running Total	31:08	53
Roxzone Total	4:15	28