خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lukas Lenz

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:12:45
الترتيب: #108
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: SOLO · PRO

Lukas Lenz

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:29 (51%)

Stations30:14 (42%)

Roxzone5:06 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+6.0%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:12	92
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:01	118
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:42	13
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:48	119
Running 5	4:51	-
Rowing	4:11	65
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:34	67
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:24	117
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:22	81
Running Total	37:29	166
Roxzone Total	5:06	93