خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kai Werther

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:31:12
الترتيب: #230
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: SOLO · PRO

Kai Werther

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:13 (44%)

Stations42:44 (47%)

Roxzone8:19 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km-1.3%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:34	229
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:57	111
Running 3	4:55	-
Sled Pull	8:23	264
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:22	237
Running 5	5:17	-
Rowing	4:45	244
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:37	75
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	7:01	256
Running 8	5:04	-
Wall Balls	8:05	225
Running Total	40:13	213
Roxzone Total	8:19	257