خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Liam Daly

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:20:06
الترتيب: #566
ترتيب الفئة العمرية: #144
الفئة: SOLO · OPEN

Liam Daly

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:07 (53%)

Stations32:03 (40%)

Roxzone6:01 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+14.7%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:23	304
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:32	500
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:47	187
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:18	722
Running 5	5:17	-
Rowing	4:20	190
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:48	538
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:10	868
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:45	185
Running Total	42:07	842
Roxzone Total	6:01	493