خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mirko Knorr

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:23:44
الترتيب: #708
ترتيب الفئة العمرية: #131
الفئة: SOLO · OPEN

Mirko Knorr

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:12 (47%)

Stations38:12 (46%)

Roxzone6:23 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km-3.2%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:41	801
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:40	661
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:44	688
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:26	762
Running 5	5:14	-
Rowing	4:50	950
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:12	1070
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:21	441
Running 8	5:58	-
Wall Balls	9:18	1269
Running Total	39:12	593
Roxzone Total	6:23	609