تحليل سباق HYROX: Amy Doveston & Martha Dale - Frankfurt am Main 01:16:46 | HyCoach

Amy Doveston

Martha Dale

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:48 (57%)

Stations27:14 (35%)

Roxzone5:48 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+7.6%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:47	287
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:27	82
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:10	165
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:05	397
Running 5	5:40	-
Rowing	4:56	330
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:33	192
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:15	308
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:01	359
Running Total	43:48	161
Roxzone Total	5:48	78