تحليل سباق HYROX: Franziska Diehl & Paul Hager - Frankfurt am Main 01:08:05 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Franziska Diehl & Paul Hager

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:08:05
الترتيب: #140
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: DOUBLES · OPEN

Franziska Diehl

Paul Hager

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:11 (57%)

Stations23:54 (35%)

Roxzone5:06 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+3.7%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:09	154
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:48	258
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:46	134
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:32	80
Running 5	4:56	-
Rowing	4:06	48
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:21	83
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:04	168
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:08	345
Running Total	39:11	186
Roxzone Total	5:06	107