خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simon Diaz

HYROX Miami Beach — 19 أبريل 2025

Miami Beach, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:17:59
الترتيب: #89
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: SOLO · PRO

Simon Diaz

19-20أبريل20252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:34 (42%)

Stations39:17 (50%)

Roxzone6:13 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+10.8%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:15	83
Running 2	3:42	-
Sled Push	4:32	189
Running 3	4:31	-
Sled Pull	7:08	144
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:46	64
Running 5	4:43	-
Rowing	5:02	176
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:43	26
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	5:13	127
Running 8	4:28	-
Wall Balls	7:38	135
Running Total	32:34	49
Roxzone Total	6:13	107