تحليل سباق HYROX: Nicholas Jones & Elle Ratcliffe - Miami Beach 01:36:23 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nicholas Jones & Elle Ratcliffe

HYROX Miami Beach — 19 أبريل 2025

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:36:23
الترتيب: #352
ترتيب الفئة العمرية: #88
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nicholas Jones

Elle Ratcliffe

19-20أبريل20252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:29 (54%)

Stations31:15 (32%)

Roxzone12:42 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:34/km-1.8%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:41	339
Running 2	6:28	-
Sled Push	2:28	320
Running 3	6:36	-
Sled Pull	5:55	365
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	3:28	233
Running 5	7:00	-
Rowing	5:21	354
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:14	358
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	0:03	4
Running 8	7:56	-
Wall Balls	7:05	401
Running Total	52:29	338
Roxzone Total	12:42	401