خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Zalie Tshuma

HYROX New York — 30 مايو 2025

New York, United States · SOLO · PRO · CAN

الزمن الإجمالي: 01:19:34
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Zalie Tshuma

30مايو-1 يونيو20253

HYROX New York

New York, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:41 (54%)

Stations32:29 (41%)

Roxzone4:28 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+8.8%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:22	-
SkiErg	5:00	51
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:46	36
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:05	10
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:29	6
Running 5	5:17	-
Rowing	5:10	39
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:49	2
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:17	13
Running 8	6:39	-
Wall Balls	4:53	11
Running Total	42:41	27
Roxzone Total	4:28	13