خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dana Thompson

HYROX Bangkok — 24 مايو 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:19:03
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Dana Thompson

24-25مايو20252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:31 (50%)

Stations33:28 (42%)

Roxzone6:08 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+5.3%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:44	22
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:46	33
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:15	20
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:18	20
Running 5	5:01	-
Rowing	4:56	21
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:49	5
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:33	18
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:07	3
Running Total	39:31	28
Roxzone Total	6:08	24