خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shana Ray

HYROX Bangkok — 24 مايو 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · RSA

الزمن الإجمالي: 01:31:03
الترتيب: #125
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: SOLO · OPEN

Shana Ray

24-25مايو20252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running50:03 (55%)

Stations34:20 (38%)

Roxzone6:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:15/km0.0%2.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:23	-
SkiErg	5:08	66
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:27	1
Running 3	6:21	-
Sled Pull	4:53	26
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	7:00	200
Running 5	6:21	-
Rowing	5:15	57
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:57	48
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:12	43
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:28	22
Running Total	50:03	145
Roxzone Total	6:44	55

تحليل سباق HYROX: Shana Ray - Bangkok 01:31:03 | HyCoach