خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jiun Long Ho

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · SIN

الزمن الإجمالي: 01:31:59
الترتيب: #93
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: SOLO · PRO

Jiun Long Ho

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:05 (52%)

Stations37:04 (40%)

Roxzone6:56 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:01/km+18.1%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:30	48
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:39	19
Running 3	5:45	-
Sled Pull	6:47	53
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:32	61
Running 5	5:59	-
Rowing	5:06	84
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:19	46
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	3:31	6
Running 8	8:02	-
Wall Balls	7:40	54
Running Total	48:05	83
Roxzone Total	6:56	73

تحليل سباق HYROX: Jiun Long Ho - Singapore 01:31:59 | HyCoach