خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mohammad Jafar

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · KUW

الزمن الإجمالي: 01:08:29
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Mohammad Jafar

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:06 (53%)

Stations28:51 (42%)

Roxzone3:37 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+3.4%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:18	39
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:04	81
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:15	79
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:34	166
Running 5	4:38	-
Rowing	4:24	28
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:48	86
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:19	11
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:09	9
Running Total	36:06	40
Roxzone Total	3:37	12

تحليل سباق HYROX: Mohammad Jafar - Singapore 01:08:29 | HyCoach