تحليل سباق HYROX: Darren Ng - Singapore 01:09:49 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Darren Ng

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:09:49
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · OPEN

Darren Ng

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:34 (52%)

Stations29:23 (42%)

Roxzone3:56 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+8.9%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:15	24
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:41	361
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:28	94
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:22	23
Running 5	4:54	-
Rowing	4:22	23
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:03	205
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:40	38
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:32	20
Running Total	36:34	43
Roxzone Total	3:56	31