خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ashley Badcock

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:21:40
الترتيب: #224
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Ashley Badcock

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:47 (49%)

Stations36:27 (45%)

Roxzone5:29 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+14.9%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:18	41
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:09	102
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:44	141
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	6:09	467
Running 5	5:19	-
Rowing	4:38	88
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:12	278
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	5:14	322
Running 8	6:00	-
Wall Balls	7:03	308
Running Total	39:47	98
Roxzone Total	5:29	167

تحليل سباق HYROX: Ashley Badcock - Singapore 01:21:40 | HyCoach