تحليل سباق HYROX: Glenn Koh - Singapore 01:40:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Glenn Koh

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:40:36
الترتيب: #430
ترتيب الفئة العمرية: #119
الفئة: SOLO · OPEN

Glenn Koh

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:12 (52%)

Stations38:43 (38%)

Roxzone9:44 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:32/km+0.6%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:15	-
SkiErg	4:48	372
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:25	209
Running 3	5:49	-
Sled Pull	5:37	305
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	4:20	131
Running 5	6:37	-
Rowing	5:54	699
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:37	453
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:14	107
Running 8	6:49	-
Wall Balls	8:48	512
Running Total	52:12	493
Roxzone Total	9:44	662