خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emily Rose & Nathan Smailes

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · ENG

Emily Rose · Nathan Smailes

الزمن الإجمالي: 01:03:03
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emily Rose

Nathan Smailes

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:55 (60%)

Stations21:45 (34%)

Roxzone3:28 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+2.9%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:05	18
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:33	27
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:37	1
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:27	45
Running 5	4:40	-
Rowing	4:01	5
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:18	9
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:19	2
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:25	6
Running Total	37:55	13
Roxzone Total	3:28	5

تحليل سباق HYROX: Emily Rose & Nathan Smailes - Singapore 01:03:03 | HyCoach