تحليل سباق HYROX: Amanda Yew & Ong Po Fan - Singapore 01:28:41 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Amanda Yew & Ong Po Fan

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · MAS

·

الزمن الإجمالي: 01:28:41
الترتيب: #168
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: DOUBLES · OPEN

Amanda Yew

Ong Po Fan

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:04 (61%)

Stations28:47 (32%)

Roxzone5:56 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:45/km+5.9%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:48	276
Running 2	6:29	-
Sled Push	1:49	119
Running 3	6:32	-
Sled Pull	4:32	218
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	2:52	116
Running 5	6:49	-
Rowing	4:45	98
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:50	197
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	3:38	129
Running 8	7:54	-
Wall Balls	4:33	148
Running Total	54:04	214
Roxzone Total	5:56	139