تحليل سباق HYROX: Sonia Alvarez Fernandez & Ricardo Hernandez - Ciudad de México 01:17:54 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sonia Alvarez Fernandez & Ricardo Hernandez

HYROX Ciudad de Mexico — 9 نوفمبر 2024

Ciudad de México, Mexico · DOUBLES · OPEN · MEX

·

الزمن الإجمالي: 01:17:54
الترتيب: #59
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sonia Alvarez Fernandez

Ricardo Hernandez

HYROX HYROX Ciudad de Mexico - Ciudad de México, Mexico

9-10نوفمبر20242

HYROX Ciudad de Mexico

Ciudad de México, Mexico

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:28 (56%)

Stations28:48 (37%)

Roxzone5:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+2.7%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:22	121
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:55	196
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:26	191
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:04	120
Running 5	5:25	-
Rowing	4:54	142
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:54	172
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:25	76
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:48	285
Running Total	43:28	32
Roxzone Total	5:44	78