تحليل سباق HYROX: Douglas Hamerlok - Brisbane 01:12:31 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Douglas Hamerlok

HYROX Brisbane — 1 مارس 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Douglas Hamerlok

الزمن الإجمالي: 01:12:31
الترتيب: #216
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: SOLO · OPEN

Douglas Hamerlok

1-2مارس20252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:03 (47%)

Stations33:18 (46%)

Roxzone5:15 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km-4.4%14.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:47	1288
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:46	964
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:27	627
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:36	363
Running 5	4:30	-
Rowing	4:40	631
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:58	436
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:49	126
Running 8	4:21	-
Wall Balls	6:15	726
Running Total	34:03	145
Roxzone Total	5:15	102