تحليل سباق HYROX: Roberto Castro - Guadalajara 01:18:34 | HyCoach

Roberto Castro

08فبراير2025

HYROX Guadalajara

Guadalajara, Mexico

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:23 (45%)

Stations33:19 (42%)

Roxzone9:51 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+5.6%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:24	-
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:46	-
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:04	-
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:47	-
Running 5	4:42	-
Rowing	4:54	-
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:52	-
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:10	-
Running 8	4:26	-
Wall Balls	5:22	-
Running Total	35:23	-
Roxzone Total	9:51	-