خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adán Arocha Rodríguez

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Málaga, Spain · SOLO · PRO · ESP

Adán Arocha Rodríguez

الزمن الإجمالي: 01:04:23
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · PRO

Adán Arocha Rodríguez

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:36 (49%)

Stations28:52 (45%)

Roxzone4:00 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:57/km+7.5%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:13	124
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:20	65
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:18	35
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:01	34
Running 5	4:03	-
Rowing	4:20	35
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:43	52
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:11	6
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:46	48
Running Total	31:36	46
Roxzone Total	4:00	34

تحليل سباق HYROX: Adán Arocha Rodríguez - Málaga 01:04:23 | HyCoach