تحليل سباق HYROX: Sebastien Rajkowski - Malaga 01:11:09 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sebastien Rajkowski

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · SOLO · PRO · FRA

Sebastien Rajkowski

الزمن الإجمالي: 01:11:09
الترتيب: #78
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: SOLO · PRO

Sebastien Rajkowski

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:29 (40%)

Stations38:33 (54%)

Roxzone4:12 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:34/km+12.5%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:03	75
Running 2	3:20	-
Sled Push	4:23	178
Running 3	3:40	-
Sled Pull	8:39	202
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	3:33	79
Running 5	3:40	-
Rowing	4:30	86
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	2:11	130
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	5:07	136
Running 8	3:43	-
Wall Balls	6:07	121
Running Total	28:29	12
Roxzone Total	4:12	48