تحليل سباق HYROX: Josefine Dreier - Malaga 01:24:04 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Josefine Dreier

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GER

Josefine Dreier

الزمن الإجمالي: 01:24:04
الترتيب: #60
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · PRO

Josefine Dreier

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:44 (45%)

Stations39:12 (47%)

Roxzone7:12 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+2.5%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:38	38
Running 2	4:35	-
Sled Push	4:16	71
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:35	55
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:34	73
Running 5	4:58	-
Rowing	5:09	55
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:34	56
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:36	38
Running 8	4:57	-
Wall Balls	6:50	77
Running Total	37:44	43
Roxzone Total	7:12	76