تحليل سباق HYROX: Elisa Mazzolini - Malaga 01:29:04 | HyCoach

Elisa Mazzolini

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:21 (44%)

Stations43:15 (49%)

Roxzone6:32 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+10.1%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	5:31	87
Running 2	4:37	-
Sled Push	4:31	78
Running 3	4:56	-
Sled Pull	7:44	85
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:47	76
Running 5	4:56	-
Rowing	5:34	79
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:44	68
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:37	73
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:47	49
Running Total	39:21	53
Roxzone Total	6:32	69