تحليل سباق HYROX: Greg O’Shea - Malaga 01:08:51 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Greg O’Shea

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:08:51
الترتيب: #42
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · OPEN

Greg O’Shea

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:02 (49%)

Stations29:46 (43%)

Roxzone5:07 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+10.8%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:01	21
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:26	37
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:56	86
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:29	153
Running 5	4:32	-
Rowing	4:28	37
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:37	51
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:07	88
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:42	74
Running Total	34:02	53
Roxzone Total	5:07	93