تحليل سباق HYROX: João Cortegano - Malaga 02:04:55 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: João Cortegano

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · POR

João Cortegano

الزمن الإجمالي: 02:04:55
الترتيب: #525
ترتيب الفئة العمرية: #66
الفئة: SOLO · OPEN

João Cortegano

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running51:09 (41%)

Stations60:56 (49%)

Roxzone12:56 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:24/km+8.2%14.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:46	456
Running 2	5:42	-
Sled Push	5:36	526
Running 3	6:10	-
Sled Pull	7:55	511
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	10:50	525
Running 5	6:36	-
Rowing	6:25	529
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	4:09	531
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	9:48	528
Running 8	8:34	-
Wall Balls	11:27	517
Running Total	51:09	495
Roxzone Total	12:56	528