خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nuno Guerreiro

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Málaga, Spain · SOLO · OPEN · POR

الزمن الإجمالي: 01:11:50
الترتيب: #291
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: SOLO · OPEN

Nuno Guerreiro

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:41 (51%)

Stations29:28 (41%)

Roxzone5:45 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+8.2%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:17	367
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:46	304
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:16	435
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:17	50
Running 5	4:44	-
Rowing	4:34	205
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:40	161
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:09	200
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:29	132
Running Total	36:41	344
Roxzone Total	5:45	441