HYROX Race Analysis: Steven Duffy & Kieran Ramsey - Malaga 01:02:28 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Steven Duffy & Kieran Ramsey

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:02:28
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · PRO

Steven Duffy

Kieran Ramsey

21-23مارس20253 days

HYROX Malaga

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:14 (55%)

Stations24:29 (39%)

Roxzone3:48 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+21.8%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:33	16
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:16	80
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:46	43
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:35	60
Running 5	4:30	-
Rowing	3:46	1
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:20	8
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:09	38
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:04	71
Running Total	34:14	64
Roxzone Total	3:48	195