خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Javier Donés & Carlos Holgado Rubio

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Málaga, Spain · DOUBLES · PRO · ESP

Javier Donés · Carlos Holgado Rubio

الزمن الإجمالي: 01:04:04
الترتيب: #55
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: DOUBLES · PRO

Javier Donés

Carlos Holgado Rubio

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:09 (52%)

Stations25:11 (39%)

Roxzone5:48 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km+11.0%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:50	66
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:07	63
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:33	91
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:12	22
Running 5	4:10	-
Rowing	4:10	44
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:28	22
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:57	26
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:54	60
Running Total	33:09	49
Roxzone Total	5:48	276