تحليل سباق HYROX: Ricardo Carvalho & Henrique Coelho - Malaga 01:11:20 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ricardo Carvalho & Henrique Coelho

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:20
الترتيب: #344
ترتيب الفئة العمرية: #178
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ricardo Carvalho

Henrique Coelho

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:43 (61%)

Stations21:23 (30%)

Roxzone6:18 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+25.9%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:36	50
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:38	158
Running 3	5:25	-
Sled Pull	2:05	22
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	2:05	45
Running 5	5:38	-
Rowing	4:13	135
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:34	296
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	2:32	39
Running 8	6:13	-
Wall Balls	3:40	162
Running Total	43:43	491
Roxzone Total	6:18	586