خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Jones

HYROX Bilbao — 15 فبراير 2025

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:07:24
الترتيب: #113
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: SOLO · OPEN

Adam Jones

15-16فبراير20252

HYROX Bilbao

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:00 (49%)

Stations30:08 (45%)

Roxzone4:21 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+6.1%3.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:56	20
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:22	411
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:15	151
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:03	157
Running 5	4:14	-
Rowing	4:31	152
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:43	109
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:37	48
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:41	116
Running Total	33:00	77
Roxzone Total	4:21	54