خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Harker

HYROX Bilbao — 15 فبراير 2025

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:07:41
الترتيب: #118
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Harker

15-16فبراير20252

HYROX Bilbao

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:55 (49%)

Stations30:12 (45%)

Roxzone4:39 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+9.1%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:10	136
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:43	157
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:54	77
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:03	156
Running 5	4:09	-
Rowing	4:22	70
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:33	39
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:01	115
Running 8	4:20	-
Wall Balls	5:26	249
Running Total	32:55	74
Roxzone Total	4:39	91