تحليل سباق HYROX: James Mingard & Joanna Damen-Wendholt

HYROX Bilbao — 15 فبراير 2025

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:44
الترتيب: #41
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Mingard

Joanna Damen-Wendholt

15-16فبراير20252

HYROX Bilbao

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:15 (53%)

Stations26:50 (40%)

Roxzone4:45 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+5.4%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:05	70
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:08	104
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:54	88
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:50	98
Running 5	4:30	-
Rowing	4:36	104
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:45	120
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:33	97
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:59	121
Running Total	36:15	30
Roxzone Total	4:45	34

تحليل سباق HYROX: James Mingard & Joanna Damen-Wendholt - Bilbao 01:07:44 | HyCoach