خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Moore

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 مارس 2025

Washington, United States · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:57
الترتيب: #194
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: SOLO · OPEN

Adam Moore

29-30مارس20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:53 (48%)

Stations30:59 (43%)

Roxzone6:11 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+14.9%16.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:01	70
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:56	126
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:27	523
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:10	228
Running 5	4:23	-
Rowing	4:38	470
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:56	443
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:15	285
Running 8	6:09	-
Wall Balls	5:36	531
Running Total	34:53	184
Roxzone Total	6:11	207

تحليل سباق HYROX: Adam Moore - Washington 01:11:57 | HyCoach