خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jesse Sumner & Matthew Nowacoski

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 مارس 2025

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Jesse Sumner · Matthew Nowacoski

الزمن الإجمالي: 01:12:21
الترتيب: #281
ترتيب الفئة العمرية: #116
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jesse Sumner

Matthew Nowacoski

29-30مارس20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:32 (52%)

Stations25:20 (38%)

Roxzone7:00 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+10.3%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:47	132
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:26	321
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:17	395
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:05	444
Running 5	5:03	-
Rowing	4:13	208
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:27	147
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:14	304
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:51	642
Running Total	34:32	242
Roxzone Total	7:00	324

تحليل سباق HYROX: Jesse Sumner & Matthew Nowacoski - Washington 01:12:21 | HyCoach