خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Barrow & Aaron Barrow

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 مارس 2025

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

James Barrow · Aaron Barrow

الزمن الإجمالي: 01:13:13
الترتيب: #301
ترتيب الفئة العمرية: #121
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Barrow

Aaron Barrow

29-30مارس20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:32 (54%)

Stations26:20 (36%)

Roxzone7:25 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+11.7%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:58	341
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:39	600
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:06	302
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:24	556
Running 5	4:59	-
Rowing	4:38	560
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:20	61
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:51	550
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:24	489
Running Total	39:32	338
Roxzone Total	7:25	338

تحليل سباق HYROX: James Barrow & Aaron Barrow - Washington 01:13:13 | HyCoach