تحليل سباق HYROX: Bryan Silvera & Valentina Bedoya - Washington D.C. Open North American Championships 01:21:27 | HyCoach

Bryan Silvera

Valentina Bedoya

29-30مارس20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations31:03 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+14.4%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:09	210
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:05	626
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:00	465
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:06	589
Running 5	5:30	-
Rowing	5:02	582
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:48	308
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:31	527
Running 8	6:27	-
Wall Balls	5:22	661
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-