خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ewen Staal

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:25:39
الترتيب: #47
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · PRO

Ewen Staal

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:59 (42%)

Stations43:21 (51%)

Roxzone6:25 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+12.2%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:14	25
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:48	108
Running 3	4:41	-
Sled Pull	10:25	122
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:26	79
Running 5	4:34	-
Rowing	4:46	68
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:42	87
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	6:34	118
Running 8	4:48	-
Wall Balls	6:26	53
Running Total	35:59	33
Roxzone Total	6:25	43

تحليل سباق HYROX: Ewen Staal - Shanghai 01:25:39 | HyCoach